IMG_3934

Olympisk tyngdlyftning i grupp för vuxna

Nu mer finns dom flesta av våra OL grupper även för vuxna. Få personlig coaching samtidigt som du blir peppad av att träna tillsammans med andra! Max 7 deltagare per ...

Kruth

Hård som sten med tyngdlyftning

Att träna tyngdlyftning är bland det bästa man kan göra för att utveckla styrka, explosivitet, stabilitet och rörlighet. Kvaliteer som de flesta idrotter ställer krav på idag. Det gör tyngdlyftning ...

IMG_4667

Olympisk tyngdlyftning för barn och ungdomar

Olympisk tyngdlyftning är en rolig och utmanande idrott som passar tjejer och killar i alla åldrar. Tyngdlyftning har beskrivits som ”gymnastik med stång” vilket är ett bra sätt att beskriva ...

Våran verksamhet

Allvarförelek

Följ oss på socialamedier

Nu kan du följa våran verksamhet på instagram och facebook @allvarforelek! Tyngdlyftning ...
Freya

Höstterminen 2015

Höstterminen 2015 Höstterminen börjar v.35 och slutar v.50 med uppehåll den 14-16/9 ...
image

Privatträning

Om du väljer privatträning får du full fokus på dig hela passet. ...

Nyheter

IMG_3703

Video: Jörgen Kruth på fysläger, MAK sommaren 2012.

  Mer info om sommarens läger i Mockfjärd kommer snart!

Continue Reading
IMG_2002

Sommarläger på MAK

Snart är det dax för våra populära sommarläger på Mockfjärds AK igen. Mer info om hur och när kommer snart. Här är lite bilder från tidigare år sålänge:

Continue Reading
Falukuriren

Media biblioteket uppdaterat. Mer kommer!

Se högst upp på sidan under fliken media.

Continue Reading
6

Bildgalleriet uppdaterat med nya och gamla bilder

Continue Reading
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.