Olympisk tyngdlyftning för barn och ungdomar

IMG_4670

Olympisk tyngdlyftning är en rolig och utmanande idrott som passar tjejer och killar i alla åldrar. Tyngdlyftning har beskrivits som ”gymnastik med stång” vilket är ett bra sätt att beskriva de två avancerade momenten som tyngdlyftningen består av: ryck och stöt. Höga krav ställs på koordination, balans, rörlighet och styrka för att utföra momenten rätt. Vi är flitigt anlitade inom idrotten och har lång erfarenhet av att lära ut tyngdlyftning till barn och ungdomar på olika nivåer!

I våra grupper tränar barn och ungdomar med olika ambitioner efter individuella upplägg. En del tävlar i tyngdlyftning, andra har det som komplimenterande fysträning till sin huvudidrott eller bara som ett roligt sätt att styrketräna på!

Höstterminen 2015

Höstterminen börjar v.35 och slutar v.50 med uppehåll den 14-16/9 samt under höstlovet. Det går bra att hoppa på när som helst under terminens gång. Missade pass dras då av från priset. Här är höstens schema:

Måndagar 14:00-15:15, 17:30-18:45, 18:45-20:00

Tisdagar 17:30-18:45, 18:45-20:00

Onsdagar 14:00-15:15, 17:30-18:45

Torsdag 17:30-18:45, 18:30-19:45

Sön 15:15-16:30, 17:45-19:00

Priser termin 15 ggr:

Ungdom: 2250:- (mån, tis, ons 2100:- pga uppehåll den 14-16/9)

Annonser

Taggar:

Kategorier: Träning

Inga kommentarer ännu.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: