Arkiv | Träning RSS feed for this archive

Olympisk tyngdlyftning i grupp för vuxna

Nu mer finns dom flesta av våra OL grupper även för vuxna. Få personlig coaching samtidigt som du blir peppad av att träna tillsammans med andra! Max 7 deltagare per ledare för att säkerställa att träningen blir kvalitativ. Höstterminen 2015 Höstterminen börjar v.35 och slutar v.50 med uppehåll den 14-16/9 samt under höstlovet. Det går […]

Continue Reading

Bildgalleriet uppdaterat med nya och gamla bilder

Continue Reading

Olympisk tyngdlyftning för barn och ungdomar

Olympisk tyngdlyftning är en rolig och utmanande idrott som passar tjejer och killar i alla åldrar. Tyngdlyftning har beskrivits som ”gymnastik med stång” vilket är ett bra sätt att beskriva de två avancerade momenten som tyngdlyftningen består av: ryck och stöt. Höga krav ställs på koordination, balans, rörlighet och styrka för att utföra momenten rätt. […]

Continue Reading

Personlig kostcoach

  Att ändra sina invanda mönster kring kosten är en rejäl utmaning. Nu erbjuder vi dig vårt fulla stöd mot bättre form och rutiner under 30 dagar. Vi tar imot 20 personer som känner sig motiverad till att komma i form, komma in i bättre kostrutiner och få bättre kunskaper om kost. Kontakta oss för […]

Continue Reading

Höstterminen 2016

Höstterminen 2016 Höstterminen börjar v.35 och slutar v.50 med uppehåll under höstlovet. Det går bra att hoppa på när som helst under terminens gång. Missade pass dras då av från priset. Dom flesta tider finns för både barn, ungdom o vuxen. Här är höstens schema: Måndagar 14:00-15:15, 17:30-18:45, 18:45-20:00 Tisdagar 17:30-18:45, 18:45-20:00 Onsdagar 14:00-15:15, 17:30-18:45 […]

Continue Reading

Privatträning

Om du väljer privatträning får du full fokus på dig hela passet. Tidsbokning sker enligt överenskommelse, dag- eller kvällstid och ibland helger. Pris: 750:- Tyngdlyftning Olympiskalyft Fitness personligträning lidingö  pt lidingö crossfit bodybuilding yoga pilates träning Tyngdlyftningstockholm fitnessfive olympisktyngdlyftning

Continue Reading