
Hård som sten med tyngdlyftning
Att träna tyngdlyftning är bland det bästa man kan göra för att utveckla styrka, explosivitet, stabilitet och rörlighet. Kvaliteer som de flesta idrotter ställer krav på idag. Det gör tyngdlyftning till den optimala fysträningen för dig som vill prestera på toppnivå i din idrott. Att vara STARK är också en viktig skadeförebyggande faktor- något som […]